SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant mass pvl

  • A co do gainera PVL Mutant Mass to jak z dawkowaniem ? ;D Sorry, że tu, ale nie chcę zakładać osobnego tematu... Można ustalić własną dawkę, czy trzeba koniecznie tak : "DAWKOWANIE: 1 porcja = 260g (4 miarki) 30 minut po treningu. Mieszac z woda lub mlekiem." Obniży to przyrosty, czy jak ? Planowałbym porcję 65g (1 miarka). Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16418 Data: 2010-04-14 11:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. śniadanie 7:00 waga (g/szt.) kcal b (g) t (g) w (g) Mleko 2% 250 128 9 5 12 Płatki owsiane 100 366 12 7 62 jaja/odzywka białkowa/twarog Rodzynki suszone 30 83 1 0 19 zamienne z jajecznicą z 4 jajek, kostką twarogu 2. śniadanie 10:00 waga (g/szt.) kcal b (g) t (g) w (g) Serek Wiejski PIĄTNICA 200 194 22 10 4 Banan 100 95 1 0 22 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-07-07 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa by Teo (do poprawek)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa 4. Ryż brązowy 7/2/68 //332 Pierś z kurczaka gotowana bez skóry 22/1/0 //99 owoce/warzywa oliwa 4POSIŁEK = 29B/3T/68WW //421KCAL TRENING 5. potreningowy pvl mutant mass dawka 260g : 52/18/170 //1050 MNIEJ!!! 5POSIŁEK = 25B/18T/170WW //1050KCAL 6. Ser twarogowy chudy 40/1/7 //198 olej lniany wazrzywa 6POSIŁEK = 40B/1T/7WW [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2010-09-25 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa by Teo (do poprawek)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PODSUMOWANIE: 23B/6T/72WW 4. POSIŁEK 15:30 Ryż brązowy 7/2/68 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 22/1/0 Oliwa z oliwek 10g 0/10/0 Jabłko 0/0/10 PODSUMOWANIE: 29B/14T/78WW TRENING 17:00 5. Posiłek ok 19:00 pvl mutant mass 130g 26/9/85 6: 22:00 Ser twarogowy chudy 40/1/7 Dzienna dawka: Białka: 174 Tłuszcze: 80 Węglowodany: 392 Kalorie: 2998

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2010-09-25 17:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki?

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    Odswieze temat, bo mam pytanie. Napisalem juz w tej sprawie na jakis mail ktory znalazlem na stronie PVL, ale w sumie tutaj mysle, ze szybciej otrzymam odp. Mianowicie, czy panujecie wprowadzenie do sprzedazy tych koszulek ktore aktualnie sa dawane jako prezent do Mutant Mass'a ? Dokladnie o ta mi chodzi co wkleilem. Chetnie bym sie zapotarzyl, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13657 Data: 2013-05-04 14:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisze w nowym poście, żeby wyskoczyło że nowy post jest ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. czy ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina) - co mi starczy na dłużej? Bo mam bcaa xtra 500g, ale strasznie szybko mi się skończyło, kreatyny mi zostało z 1/4 jeszcze a tego już ostatki same. Bo się zastanawiam, czy w proszku czy 240 kapsułek mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-11-05 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase. Jakie polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pvl Mutant Mass - 6800 g za 179zł wypada chyba najlepiej, podobny skład do Muscle Juice ale starcza na caluteńki miesiąc. opis na stronie http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html. Poszukam jeszcze opisów tych gainerów , które polecacie i porównam. Dzięki chłopaki :) Pozdrawiam Rufi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9060 Data: 2010-10-23 11:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący trening w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamierzam kupić to: PVL mutant mass aby przybrać trochę masy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-27 10:16:12

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2015-12-27 08:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy post na tym forum, dieta do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w 100%, zawsze takie same wagi produktów i regularne godz. posiłków. Obecny rozkład BTW to B-2,5g/kgmc z czego 75% zwierzęcych, 25% roślinnych. T- dodałem tak jak mówiliście 200kcal i wychodzi 1,9g/kgmc Ww- minimalnie sie podniosły: 5,5g/kgmc Łączna ilość kalori 3368. Dysponuje rownież takim gainerem jak PVL mutant mass, może go dorzucić ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2011-10-18 16:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy post na tym forum, dieta do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 102 -2 x jajko kurze całe 65g (B-14,T-10,Ww-0)= 157 -orzechy wloskie 25g (BTW: B-4, T-16 Ww-1)= 164 -rodzynki suszone 10 g (B-0, T-0, ww-6)=26 II. SZKOŁA 9:00 + PVL mutant mass 30g o 12:00 -Chleb żytni pełnoziatnisty 95g (BTW: 6 , 2 ,45)=225 kcal -Pierś kurczaka 150g (BTW: 32, 2, 0 ) =149 -smalec(smaże piers na tym smalcu) 10g (BTW: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2011-10-27 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Brak możlwości edycji, komunikat : Brak uprawnień do edycji tego posta Poprawiony tutaj: Z pomocą aplikacji Jefit która polecam każdemu, ułożyłem plan który chciałbym poddać waszej ocenie, plan jest docelowo skierowany na bulking celem jest uzyskanie +10kg przy pomocy treningów z tym planem oraz odpowiedniego odżywiania 1.Male 2.25 lat 3.66kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2019-11-16 13:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hardcore aakg Pobudzacze przedtreningowe (stack):porcja quake + porcja noxipro L-glutamina: --- BCAA: SFD,Activlab xtra, tst Witaminy: Olimp vita-plex Mono: SFD,Vitalmax Jabłczany: cm3 Trec Stack kreatynowy: crea shot activlab, shotgun Gainer (dla zamożniejszych): pvl mutant mass Gainer (dla mniej zamożnych): --- Spalacze tłuszczu: leviathan

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2011-09-25 08:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] VITARGO szukalem na necie i faktycznie albo ciezko jest dostac bo co wchodze na jakis sklep to nie maja albo jest to cholernie drogie! Ale znalazlem na myprotein, vitargo.co.uk i fitness-focus.co.uk Jak bedziemy robic zamowienie w nastepnym miesiacu to poprosze by dorzucili tez vitargo. PVL to widze ze tylko mutant mass jest na topie ;)

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14858 Data: 2009-07-09 23:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To swietnie. Witamy na forum! Mozemy Wam zaproponowac dobre ceny hurtowe na PVL, Muscletech i Gaspari - np Mutant Mass za 31funty. Dajcie znac jak bedziecie zainteresowani. Pzdr

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14858 Data: 2009-11-15 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ew. Ultimate Nutrition - Muscle Juice - 4750 g (129pln) czy moze nie warto kombinowac tyko kupic PVL - mutant mass (troche przeraza mnie kiepska rozpuszczalnosc i problemy z zoladkiem - w tych drozszych specyfikacj podobno juz nie wystepuja, a raczej jestem wrazliwy na tym punkie :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-11-29 01:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan, zma, gainer- wybór i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie Mutant Mass 6.8 kilo z firmy PVL jest lepszy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2010-09-25 16:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz dopiero wyślą mutant mass do badania hmm ciekawe... Do tego jeszcze to zamknięcie tematu. Ewidentnie coś kręcą. Niczego już nie kupię od PVL...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 10:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny!! 202cm wzrostu..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wprowadziłem moja diete w życie 5dni temu... zamiast kreatyny i massa xxl stosuje mutant mass firmy pvl plus bialko treca.Jak narazie nie widze efektów wagowych(caly czs 102kg). Czy jest to normalne ze po naglym zwiekszeniu węglowodanow(wprowadzenie diety) efektow jeszcze niewidac po tych 5 dniach?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-11-18 22:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiłem to trochę, i co teraz o tym sądzicie? Lepiej? DZIEŃ TRENINGOWY: I Śniadanie 9:00 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300g - 10b|5t|15w Płatki owsiane 100g - 12b|7t|62w Rodzynki suszone 30g - 1b|0t|19w Łącznie: 23b|12t|96w 590kcal (10b zwierzęcych 13b roślinnych) II Śniadanie Chleb żytni pełnoziarnisty (1,5 kromki) 90g - 6b|2t|43w Szynka z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-02-09 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaba_20 / Cel - MASA ;x

    Post
    Trening dla początkujących

    nie zdałem relacji z piątku, bo niestety nie mam za wiele wolnego czasu, dziś odpada mi trening - złe samopoczucie i dużo nauki. może jutro uda mi się znaleźć trochę czasu. Póki co trzymam michę, trochę zmieniłem dietę: mleko 2,0% 300ml płatki owsiane 100g 2 jaja gotowane makaron 100g pierś z kurczaka 150g sos pomidorowy 30g sera ryż 100g pierś z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-11-24 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)